Размышления про спорт

Спорт – еще одна тема, про которую много говорят и много пишут. Наверно, не для кого из нас не секрет, почему так происходит. В наш век, когда все технологии развиваются с головокружительной скоростью, мы теряем, что – то для нас очень важное – движение. На работу или с работы, мы едем на машине, мы используем общественный транспорт, если нам нужно одну или две остановки пройди пешком, нам не нужно куда ни — будь идти, для того чтоб передать информацию, это можно сделать по телефону, нам не нужно подниматься на второй этаж, чтоб позвать членов семьи поужинать, это тоже можно сделать с помощью телефона, нам не нужно вставать, для того, чтоб переключить телевизор, мы это делаем с помощью пульта и этот список можно продолжать и продолжать.

Детей в детский садик мы везем на машине, там побегать они могут только на улице и во время урока спорта, но этот урок только несколько раз в неделю, а также во время утренней зарядки, которая длится несколько минут. Хорошо, если у родителей есть возможность дополнительно гулять с детьми, у многих такой возможности нету, а многие это делать, просто, не хотят. А детям, в период развития, нужно как можно больше двигаться, как можно больше бегать.

Оказывается, что с малоподвижным образом жизни мы сталкиваемся уже с самого раннего возраста, и не удивительно, что с разными заболеваниями, которые связаны, именно, с этим образом жизни, начинают болеть люди все моложе и моложе.

Поэтому, наверно, разговоры о спорте, в наши дни стали такими актуальными. Если раньше многие вещи происходили как бы сами собой, то теперь об этом нужно говорить. Раньше дети после школы встречались во дворе и играли в разные игры, а теперь, после детского садика или школы, родители ведут их на разные спортивные занятия. Я не говорю, что тогда было лучше, а сейчас хуже, я просто хочу сказать, какая важная роль, в нашей жизни, теперь представлена спорту. И важен спорт, никогда – то, потом, не с годами, а с самого раннего возраста. Ребенка нужно приучать заниматься спортом, с самых юных лет, и самый хороший способ, как это сделать – быть ему примером.

Если ребенок не занимается спортом, у него могут начаться проблемы со здоровьем и с развитием. Преподаватели спорта отмечают, что проблемы с осанкой, болями в спине у детей и у подростков встречаются все чаще и чаще. Многие из них не появились, если бы ребенок с самого детства был приучен заниматься спортом.

Потом, эти дети вырастают, и многие из них отправляются работать на сидячие рабочие места, не сложно догадаться, что происходит дальше. Если были проблемы со здоровьем, то они могут только увеличится. Тут, опять жизнь нам дает подсказку, может быть пришло время заниматься спортом. Многие скажут, как я могу заниматься спортом, если у меня болит, например, спина. Не надо ничего начинать делать сразу и много, если у вас проблемы, спросите совет у врача, отправьтесь на оздоровительную гимнастику, где вам специалисты покажут и расскажут, с каких упражнений можно начинать. Так вы постепенно начнете крепнуть и со временем сможете выбрать заниматься тем видом спорта, который вам лучше всего нравится и подходит.

А видов спорта, как вы знаете, у нас очень много. Выбрать занятие по душе, в этой области, могут и взрослые и дети. Главное – было бы желание.

Но, закончить свои размышления хочется на более радостной ноте. Как утверждает статистика, с каждым годом, заниматься спортом, начинает все больше и больше людей, разного возраста. Люди все больше начинают задумываться о своем здоровье и о нем заботится. Значит, все эти разговоры, про спорт, нужны.